和 InnerOS 聊聊

和你的第二大脑对话

回看过去的记录,理清现在的想法,找到接下来的一步。

最近什么在反复出现

回看我最近的记录,有什么问题、感受或选择在反复出现?请指出证据和可能的反例。

一个想法怎样变化

找出我最近变化最明显的一个想法,告诉我它从什么变成了什么,哪些记录支持这个判断。

找到真正的阻力

综合最近的记录,判断我真正想推进的是什么、卡在哪里。信息不足时只问我一个关键问题。

选择今天的一步

先看清目标、阻力和现实约束,再给我一个今天能开始、低成本且能验证判断的下一步。